Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
De yogaoefeningen en ontspannende massagetechnieken van Do-in helpen je energiek en gezond te blijven tijdens je zwangerschap. Daarnaast bereiden ze je voor op de bevalling en bespoedigen ze je herstel in de periode daarna. Lees meer..
Zwanger in Balans geeft oefeningen en massage voor tijdens de zwangerschap.
De yogaoefeningen en ontspannende massagetechnieken van Do-in helpen je energiek en gezond te blijven tijdens je zwangerschap. Daarnaast bereiden ze je voor op de bevalling en bespoedigen ze je herstel in de periode daarna.
Door de ademtechnieken en visualisaties kom je in balans in een periode waarin je veel wisselende emoties kunt ervaren.
Do-in is ook een prettige manier om je partner bij de zwangerschap te betrekken en samen je baby te leren kennen.
Lilian Kluivers, oprichter van en docent aan de Do-In Academy, geeft in dit boek verschillende (yoga)oefenprogramma's en instructies voor (zelf)massages tijdens de zwangerschap. Alle oefeningen zijn gebaseerd op oosterse geneeswijzen en de Do-In-yoga in het bijzonder. Op een toeganke¬lijke wijze geeft Lilian Kluivers antwoord op vragen van zwangere vrouwen.
0 sterren op basis van 0 beoordelingen
Je beoordeling toevoegen