David Robson - Learn to Float DVD

Ashtanga Vinyasa Yoga is een systeem van yoga dat de adem synchroniseert met een steeds meer uitdagende serie van bewegingen en houdingen. Dit proces produceert intense interne warmte en werkt zuiverend; je zweet en dat ontgift spieren en organen. Het is een krachtige practice; een meditatie in beweging die helpt bij het ontwikkelen van een sterk, licht lichaam en een rustige stabiele geest.

Deze DVD gaat over floaten: ‘zweven van de ene in de andere houding’. David Robson biedt gedetailleerde technieken om je te helpen een perfecte samenhang tussen ademhaling en beweging te krijgen en gracieus en gewichtloos van de ene in de andere houding van je practice over te gaan. De DVD heeft ook een aparte sectie die de Surya Namaskara’s telt op het ritme van een trommel.

De DVD bevat 3 hoofdstukken: onderwijs, techniek & praktijk 

Over Learn to Float

• Aantal DVDs 1
• Speelduur: 45 minuten
• ENGELS

Over David Robson

David Robson is de eigenaar van Ashtanga Yoga Centrum van Toronto. Hij maakte zijn eerste reis naar Mysore India in 2002, waar hij onderzoek deed samen met zijn leraar Sharath Jois. Sindsdien keert hij met regelmaat terug naar India om zijn lesgeven en practice te verdiepen en te verrijken.
"... Yoga, als manier van leven en als filosofie, kan door iedereen die zich er in wil verdiepen beoefend worden, want yoga behoort tot de gehele mensheid. Het is niet het eigendom van een groep of individu, maar kan worden gevolgd door iedereen, in elke hoek van de wereld, ongeacht klasse, geloof of religie. "