Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
ENGELSE EDITIE Het Ashtanga Yoga boek van John Scott neemt je mee door de serie vloeiende energetische bewegingen van het unieke achtvoudige pad van Ashtanga Yoga. Lees meer..
Het Ashtanga Yoga boek, geschreven door John Scott, is een prachtig geschreven en geïllustreerd boek. Het neemt je stap-voor-stap mee door de vloeiende energetische bewegingen van de Ashtanga Yoga.
Met helderheid en in detail schetst Scott de vinyasa; het systeem van ademhaling en beweging dat Ashtanga Yoga onderscheidt van andere vormen van yoga. Ashtanga is een 8-voudig pad waarvan deze traditionele beoefening van asanas (yogahoudingen) de derde tak is. Door het uitvoeren van de asanas bouw je kracht en flexibiliteit op en je leert je geest te richten. Zo wordt deze ook gereinigd. Adem en beweging komen samen en er is even niets anders dan jij en je yogamat, een verademing!
John is een toegewijde en directe leerling van Shri K Pattabhi Jois sinds 1989. John werd geintroduceert in Ashtanga Vinyasa Yoga door Derek Island 24 jaar geleden, tijdens een reis door Europa. Twee jaar later begon John zijn studie bij Guruji - Shri K Pattabhi Jois van Mysore India, en is sindsdien de practice blijven ontwikkelen en delen de vele andere studenten op het pad van yoga.
In 1995 werd John gecertificeerd om Ashtanga Yoga te doceren door Shri K Pattabhi Jois.
0 sterren op basis van 0 beoordelingen
Je beoordeling toevoegen