Kino MacGregor - The Power of Ashtanga Yoga II

In dit vervolg op haar populaire eerste boek, The Power of Ashtanga Yoga, legt Kino MacGregor de Intermediate Series van Ashtanga yoga uit.

MacGregor, een leerling van Sri Pattabhi Jois de grondlegger van de methode, geeft een basis introductie in de Ashtanga Yoga filosofie, geeft essentiële achtergrondinformatie over de Intermediate Serie en geeft tips over hoe je weet wanneer je klaar bent om met deze volgende fase van je yoga practice te starten.
Ze verklaart de zuiverende aspecten van de practice en geeft instructies voor de pranayama technieken die met deze yogapractice samenhangen, naast nog wat andere belangrijke punten. Tot slot toont en beschrijft ze de volledige Ashtanga Yoga Intermediate series in meer dan 250 foto's.

Deze solide en boeiende introductie in de intermeditate series van Ashtanga Yoga is een geweldige bron voor zowel studenten als docenten.

Over The Power of Ashtanga Yoga II

• Paperback
• 248 paginas
• ENGELSE EDITIE
  

Over Kino MacGregor

Kino MacGregor deelt het spirituele hart van Ashtanga Yoga in lessen retraites, en workshops over de hele wereld. Ze is lid van een selecte groep mensen die de certificering om Ashtanga Yoga te onderwijzer ontving door zijn oprichter Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, India. In 2006 heeft Kino samen met haar man Tim Feldmann het Miami Life Center opgericht, een community opgebouwd rond yoga, holistische gezondheid en bewustzijn op Miami Beach. Ze heeft  verschillende Yoga DVD's geproduceerd,  heeft een Master's degree behaald aan de New York University en integreert haar commitment aan bewustzijn en empowerment met haar yoga onderwijs. Ontdek meer over haar op www.kinoyoga.com