Lorin Roche - Meditation for Yoga Lovers CD

Het omarmen van Al Dat Is: De innerlijke Yoga van Meditatie

Meditatie is in zekere zin een wijd open omarming van het leven, en ons lichaam is de beste meditatie leraar. Deze dubbelCD is ontwikkeld speciaal voor yoga beoefenaars (maar is ook prima geschikt voor niet-yogi’s) en nodigt je uit om in een Meditatiepractice te duiken die uniek is voor jou persoonlijk, omdat het zich op natuurlijke wijze zal ontvouwen vanuit de rijkdom van je eigen ervaring in ieder moment.

Op een poëtische manier en met de wijsheid van veertig jaar mediatie beoefening en –onderwijs, beschrijft Lorin helder de centrale vaardigheden van yoga en meditatie, inclusief niet-oordelen, je focus vinden, naar binnen keren, ‘the spirit of adventure’ en meer.  Vervolgens opent hij zijn rijkgevulde meditatie-gereedschapskist voor een aantal geleide meditaties waaronder:

• Instinctief bewustzijn oefening
• Zintuigelijk bewustzijn oefening
• Mantra oefening voor het uitdrukken van blijdschap, vreugde, ontzag en plezier
• Adem Meditatie, een viering van alle soorten van prana (energie)

“Verbondenheid is het uiteindelijke doel van meditatie” legt Lorin Roche uit. “Omdat we tijdens de beoefening onszelf de kans gven alle elementen van ons zijn samen te weven en te coördineren”.  Mediation for Yoga Lovers nodigt je uit de innerlijke connectie te maken met je eigen essentie en met het leven zelf.

Over Meditation for Yoga lovers

• 2 CD's
• 2 uur 15 minuten
• Engels

Over Lorin Roche

In 1968 meldde L orin Roche meldde zich aan voor een onderzoeksproject naar de fysiologie van meditatatie. Hij was toen achttien jaar oud en is sindsdien altijd blijven mediteren.  Hij onderwijst een vorm van Meditatie Practice die hij Instinctieve Meditatie noemt, die werkt met ieders persoonlijke uniciteit van binnen naar buiten. Lorin heeft verschillende populaire boeken geschreven waaronder Meditation Made Easy.